Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Owsianka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Owsianka. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 21 marca 2016

Owsiane doładowanie.

Kakaowa owsianka budyniowa, 
na czekoladowym mleku sojowymz bananem 
*kakao, budyń czekoladowy, czekoladowe mleko sojowe
**z kawałkiem raz czekolady, daktylem

tak typowo.. mieć dużo czasu, gotowe śniadanie, koniec końców niech się okaże, że mas
z o wiele za mało czasu do wyjścia niż Ci to potrzebne.. tak bardzo ja xd
+ myśl aby się nie wybrudzić, wybrudzić białą bluzkę.. nie wierzę w siebie xd 

sobota, 20 lutego 2016

Owsianka z twarogiem, czy twaróg z owsianką?


Owsianka pieczona z twarogiem; 
z dom. dżemem truskawkowym i gruszkami

ps. uzupełniłam kilka zaległych przepisów :) 

Przepis:

50g płatków owsianych  +1/3 szklanki wrzątku
150g twarogu z kostki
jajko 
coś do posłodzenia
kapka mleka (30-40ml)


Płatki zalać wodą, przykryć i odstawić. W tym czasie zmiksować jajko z twarogiem i mlekiem. Dodać płatki i dokładnie wymieszać, przełożyć do przetartego tłuszczem naczynka. Na wierzchu dla ozdoby można powtykać połówki truskawek lub innych owoców piec około 40min. w 200 stopniach. 

wtorek, 16 lutego 2016

tej tu jeszcze nie było... pietruszki.

 Owsianka z pietruszką, 
z bananem, tahini i syropem klonowym 

tak pod tą warstwą wszystkiego jest gdzieś owsianka. 

wtorek, 2 lutego 2016

Owsianka na niepogodę.

Owsianka z mleczkiem kokosowym*, daktylami i bananem 
* w środku i na wierzchu


i prawie połowa :) 
zima, czy jesień za oknem? 

wtorek, 26 stycznia 2016

Owsianka na stres.


Owsianka z bananem,
granatem i gorzką czekoladą 

je się tyle tych innych, nowych rzeczy zapominając o tych zwykłych, "starych" a dobrych początkach 
stres mnie kiedyś wykończy... 

wtorek, 12 stycznia 2016

Chałwa na osłodę.

Batatowa nocna owsianka, z chałwą i borówkami 

dużo wątpliwości u mnie ostatnio, coraz więcej strachu i nieprzespanych chwil tylko dlatego, że za dużo myślę, że ogarnia mnie strach.. boję się tego wszystkiego, choć staram się nie myśleć, ale chyba coraz bardziej do mnie dociera....wszystko,  czas... którego już niedużo, życie. 

poniedziałek, 4 stycznia 2016

Owsianka na ogrzanie.

Owsianka batatowo-bananowa  z rodzynkami

zbyt rzadko je jem. na taką temperaturę za oknem idealna.. jedyne czego mi potrzeba to zostać pod grubą warstwa pierzu.. no nic, tylko (aż) 7 godzin, jutro wolne, dobre i to :D

swoją droga tak genialnie zgęstniała przez noc mimo, że rano dolewałam wody, to i tak jest mega gęsta :3

niedziela, 20 grudnia 2015

Lekko płynna, dla odmiany.

Owsianka, z bananem i masłem orzechowym 

gotowana rano, na chęć tego "budyniowego" mleka które się tworzy przy okazji .. no i nie mogłam też tych klasycznych dodatków pominąć :)
dzisiaj po lekcjach jeszcze wigilia klasowa, szkoda, że nie w trakcie, no, ale ostatnia ;) 

środa, 2 grudnia 2015

Czekoladowe otulenie.

Kakaowa owsianka batatowa; 
z gruszką i dom. czekowiśnią 
*na czekoladowym mleku sojowym 

ta czekowiśnia... < .3 tego mi było dzisiaj trzeba
kciuki dzisiaj poproszę i o dużo szczęścia, no, ale opanuję to do końca, który mi został :D
w domu.. za ...12..13godzin? czas start  

niedziela, 29 listopada 2015

Jak słynna czekoladka.


 Pieczona batatowa owsianka a'la reese's, banan 
(nadziana masłem orzechowym*, posypane gorzką czekoladą)
*rozmieszane z odrobiną wody

Rozpustnie trochę, ale czasem można ^^
Kiedyś robiłam podobna, tym razem jednak wegańsko oraz z dodatkiem batata, którego w tym roku polubiłam, bo w tamtym roku średnio mnie przekonał :P ^^
wczoraj trochę jednak odpoczęłam, zwyczajnie nic nie robiłam i jednocześnie robiłam to co chciałam, poczytałam, pooglądałam seriale < 3

Przepis:
50g płatków owsianych + 1/2 szklanki wrzątku
200g pure z pieczonego batata
2 łyżki kakao
porządna łyżka masła orzechowego + 1-2 łyżki wody
cynamon
coś do posłodzenia
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta sody oczyszczonej

gorzka czekolada

Płatki lekko solę i zalewam wrzątkiem, przykrywam i odstawiam na trochę. Mieszam z proszkiem do pieczenia, kakao, pure i dolewam ok 1/5 szklanki wody. Przekładam 1/2 do naczynka, na środku robię lekki dołek wykładam tam masło rozrobione w odrobinie wody. Przykrywam resztą masy. Piekę ok. 35-40min w piekarniku nagrzanym do 200stopni.
Posypuje gorzką czekoladą.


piątek, 13 listopada 2015

poniedziałek, 26 października 2015

Owsianka a'la tiramisu.


 
owsianka a'la tiramisu (z kawą i kakao) 
mascarpone i bananem

Idealne na taką mgłę za oknem ^^

Dziwne jak człowiek może przyzwyczaić się do kogoś innego.

Ps.Macie jakieś dobre proporcje, sposób na zamarynowanie tofu (do makaronu chińskiego) bo nie chce się zrazić jak już się przekonuję :D 

środa, 14 października 2015

Będę pomarańczowa.


Marchewkowa owsianka; z tahini i miodem 

Czasami pomimo tysiąca myśli nie umiem nic powiedzieć, czasami milczę, a czasami krzyczę, czasami się powtarzam, czasami zaskakuję siebie. czasami jest dobrze, czasami gorzej. Chyba tak ma być. 

niedziela, 4 października 2015

Bez jajka też się da.



Pieczona owsianka bananowo-marchewkowa z daktylami; 
podana z masłem orzechowym (vege)

Czasami wolę upiec owsiankę, niż pójść na wf ;)


Przepis:

50g płatków owsianych + wrzątek
spora marchewka (ok.100g)
banan
1/4 szklanki mleka roślinnego/wody
coś do posłodzenia
cynamon

Płatki lekko solimy i zalewamy wrzątkiem lekko ponad płatki, przykrywamy. W tym czasie ścieramy marchew na małych oczkach, banana miksujemy z mlekiem. Mieszamy razem z marchewką i płatkami oraz resztą. Przekładamy do wysmarowanego naczynka. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200stopni przez  ok. 40min.


trochę niewyraźne, porozmazywane, ale I) ciemno II) nie o to chodziło, by zdjęcia tortu robić :)



poniedziałek, 14 września 2015

Dyniowa, rozgrzwająca.


Dyniowa owsianka kawowa, 
z gruszką i masłem orzechowym(z pekanami i syropem klonowym) 

Zdecydowanie zbyt rzadko jem owsiankę. Lekko płynna, gęstniejąca w miseczce, ciepła, rozgrzewająca i przede wszystkim.. z dynią! ^^

środa, 2 września 2015

Dynia uzależnia.


Dyniowa nocna owsianka*; 
z jagodami i borówkami, oraz tahini 
*z odrobiną  chia

Tak sobie siedzę z rana, piję tą kawę, i z jednej strony nie czuję jeszcze tej szkoły w ogóle, a z drugiej czuje jakąś dziwną presję i wielką niewiadomą, którą niesie przyszłość, boję się tej całej dorosłości i boje się końca tego roku, bo co dalej? Swoją drogą muszę też jakąś motywacje do nauki znaleźć, bo strasznie się rozleniwiłam, przez drugą klasę, ale mimo moich dziwnych przemyśleń, to w sumie dobrze jest, nawet plan chyba się trochę polepszy, ale jeszcze nie zapeszam


niedziela, 23 sierpnia 2015

Sernikowa owsianka z piekarnika.



Sernikowa pieczona owsianka; 
z nektarynkami ufo 

Brzoskwinie ufo znałam, ale, że nektarynki? Dobre powiem tak ^^
Muszę takiej jeszcze spróbować tylko, że z twarogiem :D bo dobre, ale to jeszcze nie tego oczekiwałam :P

Dojadam, dopijam i uciekam. Jeszcze tylko kilka godzin ^^

Przepis:
40g płatków owsianych + 50ml wrzątku
ok.150g twarożku sernikowego
jajko
coś do posłodzenia
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia

Płatki zalać wrzątkiem i odstawić (można zrobić wieczorem). Następnie zmiksować ze sobą wszystkie składniki. Przełożyć do natłuszczonej foremki i piec w piekarniku nagrzanym do 180-200stopni przez ok.40min.




czwartek, 6 sierpnia 2015

Cukiniowy ulepek.

Czekoladowa cukiniowa owsianka; 
z gorzką czekoladą, ufo i borówkami 


Bo dawno już żadnego owsianego ulepka nie było, w sumie to jakoś zapomniana ta owsianka ostatnio u nie, no, ale tyle innych dobrych rzeczy też jest *.*
no, ale śniadanie w sam raz na dzień po za domem, kino, próbowanie nowej knajpki, zapowiada się dobrze ^^

środa, 15 lipca 2015

Mocny kop energii.

Kawowa owsianka z brzoskwinią ufo i daktylami; 
miodem i migdałami

Bo można spać, albo można pomagać w przeprowadzce, a po powrocie jeszcze sobie owsiankę ugotować, kto co woli :)

środa, 8 lipca 2015

Owsianka, na poranne obudzenie.

 Owsianka wymieszana z ricottą,
z morelami i syropem klonowym 

Uwierzycie, że taką zwykłą gotowaną owsiankę jadłam prawie dwa miesiące temu? :O
Ach, te pobudki przed 5 < 3