(z masłem orzechowym, kawą, kakao, cynamonem)
Był w wersji owsianej nie mogło zabraknąć i w takiej ^^ Swoją drogą ta wersja jest chyba jeszcze lepsza niż poprzednia, o ile tak się da :D
W sam raz na szybki poranek.
I ten strach, bateria padnie, czy nie xd No, nic jakoś dałam radę xd
Przepis:
55g kaszy jaglanej
duży banan (ok.100-150g)
ok.1/2 szklanki mocnej kawy + łyżeczka rozpuszczalnej
ok.1/2 szklanki mleka
płaska łyżka kakao
łyżka masła orzechowego(ok.20-30g)
cynamon
ew. coś do posłodzenia
Kaszę uprażyć i ugotować. Zmiksować z resztą składników.
I ten strach, bateria padnie, czy nie xd No, nic jakoś dałam radę xd
Przepis:
55g kaszy jaglanej
duży banan (ok.100-150g)
ok.1/2 szklanki mocnej kawy + łyżeczka rozpuszczalnej
ok.1/2 szklanki mleka
płaska łyżka kakao
łyżka masła orzechowego(ok.20-30g)
cynamon
ew. coś do posłodzenia
Kaszę uprażyć i ugotować. Zmiksować z resztą składników.
Wygląda apetycznie! ;)
OdpowiedzUsuńMniam*.*
OdpowiedzUsuńMniam*.*
OdpowiedzUsuńTaki szejk to prawdziwe doładowanie na cały dzień :) Z tymi malinami wygląda idealnie!
OdpowiedzUsuńprezentuje się przewybornie! :D
OdpowiedzUsuńostatnio przeżywałam podobne obawy.. cieszę się, że zmieściłaś się w tych resztkach baterii bo zdjęcia jak zawsze cudne:)
U mnie też bateria na wyczerpaniu xD
OdpowiedzUsuńTakie szejki z rana dają kopa energii! ;)
Maliny! Zazdroszczę! Szkoda, że nie mam zapasów w zamrażalniku :(
OdpowiedzUsuńWygląda naprawdę niebiańsko, więc musi smakować tak dobrze, jak mówisz ;)
OdpowiedzUsuńhttp://poranny-talerz.blogspot.com/
jak czytam skład tego szejka to aż ślinka cieknie :D porządne doładowanie z rana , tak trzymać! :)
OdpowiedzUsuńnigdy bym nie pomyślała, że z kaszy! czekoladowy to na pewno dała kopa na cały dzień :)
OdpowiedzUsuńjejku.... jakie to pyszne musiało być!!!!
OdpowiedzUsuńObłęd!
OdpowiedzUsuńŚwietny szejk! Zdradzisz, jak go zrobiłaś?:)
OdpowiedzUsuńJuż uzupełniłam wpis o przepis ;)
UsuńWygląda niesamowicie :)
OdpowiedzUsuńBrzmi fajnie! Jeszcze nie eksperymentowałam z tą kaszą ;)
OdpowiedzUsuń